ACT

ACT (Acceptance and Commitment Therapy) helpt je stap voor stap te accepteren dat het leven naast vreugde ook pijn in zich draagt en dat je je lijden kunt verminderen. Zodat je vanuit aandacht voor wat er is en wat er werkelijk voor jou toe doet in je leven kun staan.

Pijn maakt van tijd tot tijd deel uit van ons leven, we kunnen veranderen hoe we er mee omgaan. Wil jij dat ook? Ik help je er graag in mijn praktijk voor psychotherapie in Nijmegen.

Wil je meer weten over ACT? Of een afspraak maken voor een intakegesprek? Stuur gerust een bericht via het contactformulier of bel me op 06-20218926.