Voel jij je al langere tijd somber of lusteloos voor het grootste deel van de dag? Heb je vrijwel dagelijks veel minder plezier of interesse in (bijna) alle activiteiten? Geniet je niet meer van je leven? Voel jij je moe en heb je weinig energie? Slaap je slecht, of juist veel? Heb je moeite met je concentratie of het nemen van besluiten?
Dan kan het zijn dat je een depressie hebt. Of er niet ver vandaan zit. Een depressie is een stemmingsstoornis waarbij je niets lijkt te voelen. Of veel minder dan je van jezelf gewend bent. Alsof je wordt beheerst door een soort vlakheid waar je geen vat op kunt krijgen.
En je wilt er wat aan doen zodat het niet erger wordt. Dat kan. Met integratieve psychotherapie.
Ik help je graag bij het aanpakken van je depressie. Zodat je leven weer kleur en diepte krijgt en jij kunt genieten. Dat is toch wat je wilt?
