Omdat ik iets wilde doen aan mijn ‘piekerprobleem’ heb ik contact opgenomen met praktijk voor psychotherapie Wilbert Derks. Ik ken Wilbert uit het verleden als collega in het onderwijs. Zijn rustige uitstraling en zijn vermogen om te luisteren gaven voor mij de doorslag om met hem als therapeut in zee te gaan. Het eerste gesprek ging ik wat zenuwachtig in. Nergens voor nodig en ik heb daar ook geen last meer van gehad. Prettige gesprekken. Ook wel confronterende gesprekken die door zijn goede dosering zeker te behappen waren. Met goede tips om te ontspannen. En ontroerende momenten waar ik nog steeds met een heel goed gevoel aan terugdenk. Mijn vrouw en ik zijn een keer samen naar de therapie geweest en dat is voor ons beiden een heel waardevol gesprek geweest. Onze band is sterker geworden. We weten beter van elkaar waar we staan en wat ons bezig houdt. We zijn ons meer bewust dat we heel gelukkig met elkaar zijn.
Ik pieker nog steeds, dat hoort ook bij mij, het heeft een functie. De scherpe kantjes zijn er wel vanaf en ik kan het indien nodig loslaten. En als het nodig is weet ik dat ik bij hem terecht kan.
